On parle toujours de "sauver la planète". Et on a tort. La planète existait bien avant nous et existera bien après nous.

Mais c'est sur qu'on y habite et donc si on ne prend pas soin d'elle, on n'aura plus d'endroit sain, agréable et sûr où habiter (ce qui est malheureusement déjà le cas de je ne sais combien de personnes sur Terre mais là n'est pas la question aujourd'hui...)

J'ai lu dans un article de "cerveau & psycho" un condensé du livre "Le bug humain : pourquoi notre cerveau nous pousse à détruire la planète et comment l'en empêcher".

Un article fort intéressant et très accessible (ce qui n'est pas toujours le cas dans ce magazine parfois très très scientifique).

Ce sont des extraits du livre et les deux grands axes sont pourquoi on détruit la planète et comment on peut y remédier.

Notre cerveau est d'abord programmé pour notre survie et donc suivre des objectifs basiques : manger, dormir, fuir le danger.

La plupart du temps, et surtout si l'on se place au niveau des hommes préhistoriques, ces besoins vitaux mais basiques sont immédiats.

Donc, malgré l'évolution de l'humanité depuis l'ère préhistorique, nos cerveaux ont gardé cette mémoire. Et pour lui, un plaisir immédiat qui correspondra à un besoin peut-être vital ou peut-être pas, sera prioritaire.

Exemple : on vous offre une belle entrecôte. L'animal a été gavé aux antibiotiques, tué d'on ne sait quelle façon et vient de l'autre bout du monde. Vous le savez peut-être, ou peut-être pas. Mais votre cerveau dit juste : "miam, de la viande, des protéines, tu en as besoin et ça va te faire plaisir, vas-y on s'en fiche du reste".

Et même si la viande est bio, locale et traitée avec amour c'est un peu pareil. Notre cerveau est incapable de voir au-delà des besoins et plaisirs immédiats car il est programmé pour ça !

Pourtant il existe des solutions. Au moins une, dont l'efficacité a été prouvé scientifiquement : la méditation de pleine conscience.

Sachez avant tout que depuis quelques années, les scientifiques ont découvert la neuro-plasicité cérébrale.

Kesskecédoncça ?

Cela veut dire que notre cerveau, peu importe notre âge, se modifie physiquement, en fonction de nos apprentissages. Et vous savez quoi ? La méditation est un apprentissage !

C'est quoi la méditation de pleine conscience alors ?

 Je ne suis peut-être pas la meilleure pour en parler, et pour cela je vous conseille les ouvrages de Christophe André qui a la mérite d'occidentaliser le tout (même si perso je trouve que ceux de Matthieu Ricard, moine bouddhiste, sont tout aussi intéressants !).

Mais en quelques mots, la méditation de pleine conscience c'est se concentrer sur l'instant présent. On peut se concentrer sur sa respiration, sur les bruits qui nous entourent (qu'ils soient agréables ou désagréables), sur ce qu'on mange...

L'article de Cerveau & Psycho, pour revenir à lui, nous dit ceci à propos du fait de manger en pleine conscience :

"En développant notre caisse de résonance sensorielle, nous pouvons faire croire à notre striatum (en gros le cerveau) qu'il obtient davantage plus de plaisir, alors que nous lui en donnons moins quantitativement. Manger un peu moins, mais en prenant le soin de percevoir de façon plus intense et plus pleine ce que nous absorbons, est une façon de duper notre striatum. (...) Plutôt que de jouer, manger, consommer du statut et du sexe en ligne, il s'agira donc pour chacun de développer le champ de se ressources mentales et donc de ses expériences qualitatives. A la clé, une limitation de la consommation de biens matériels, sans qu'il en résulte automatiquement un sentiment de déchéance ou de frustration, peut-être même le contraire..."

Alors, on s'y met ? ;-)

Je ne suis pas venu m'exprimer ici depuis la démission de Nicolas Hulot qui, je pense pouvoir l'affirmer, a quand même eu le mérite de déclencher une certaine conscience collective.

Si je ne l'ai pas fait c'est car je pensais que mon combat serait ailleurs. Plus haut, plus loin.

Et en fait je n'ai réussi à rien faire de plus que ce que je fais au quotidien.

Alors ce soir j'ai un peu envie de baisser les bras.

Pourtant 16.000 personnes sont inscrites sur le groupe facebook créé pour la marche pour le climat. 32.000 personnes sont inscrites sur le groupe facebook zéro déchet family. Ca fait peut-être 40.000 personnes prêtes à effectuer des actions au quotidien pour améliorer la situation. Mais toutes ces actions individuelles, si elles sont louables et nécessaires, ne sont pas suffisantes.

Alors quelles actions est-il possible de mener pour que les médias expliquent qu'il y a une vraie révolution de la part des citoyens et pour qu'on entende quelque chose de la part du gouvernement. D'Emmanuel Macron ou du nouveau ministre de l'écologie, François de Rugy ?

Je ne suis qu'une fourmi dans la masse. Une fourmi qui fait sa part. Une fourmi/colibri. Je n'ai aucune influence, ce blog n'est quasiment pas lu quand je ne partage pas les articles sur facebook. Je fais ma part mais ça n'est pas utile. C'est nécessaire, mais pas utile.

Je ne sais plus quoi faire pour pouvoir vraiment faire avancer les choses.

Je vais continuer à faire mes petites actions quotidiennes, en essayant de faire en sorte qu'elles soient un peu plus grandes à chaque fois. En espérant que ça aboutisse à quelque chose pour venir vous en parler. Même si au final ça change quoi puisque personne, ou presque, ne lit ce blog ?

Et parce que je ne sais plus quoi faire pour qu'un véritable mouvement organisé et influent existe, je vous laisse écouter les paroles de Aurélien Barrau, astrophysicien. En espérant que ce partage soit partagé et que des petites graines soit semées. Et que ces graines s'éparpillent suffisamment pour arriver jusqu'à quelqu'un qui a les épaules nécessaires pour vraiment faire avancer le schmilblick !

Attention, ce billet va être légèrement différent...

Aucune astuce, pas de réflexion de fonds, pas de partage de mes déboires... Juste une inspiration donc.

Et la voici :

Maintenant vous vous demandez pourquoi je partage ce dessin avec vous.

Voilà son histoire :

cet après-midi, j'ai fait des mandalas avec ma fille de 6 ans, avec un spirographe qu'elle a eu pour son anniversaire. J'ai fait les motifs sans trop réfléchir, et puis j'ai commencé à colorier, en imaginant que c'était le soleil. Je voulais même appeler le dessin "éblouiclatant". J'avais envie de lumière disons. Et puis au fur et à mesure de mon coloriage, j'ai commencé à voir une allégorie sur le réchauffement climatique (ah là enfin vous commencez à comprendre pourquoi je montre ce dessin ici...)

Les gouttes jaunes et oranges sont les rayons du soleil qui arrivent sur la terre.

Le cercle au milieu est bien sûr la Terre.

Les ronds rouges qui l'entourent représentent tout ce gaz à effet de serre coincé dans notre atmosphère dû à notre pollution, et qui cause le dérèglement climatique avec les conséquences que vous connaissez. 

Et à l'intérieur de la terre, des petits morceaux épars. Certains ont des couleurs qui se rassemblent. Il s'agit de vous et nous, ceux qui lisez ce blog, qui êtes sur des groupes facebook, qui militez dans des associations, qui font des petits et grands gestes pour limiter les déboires et essayer de laisser une planète vivable à nos enfants et petits-enfants.

Et à l'intérieur de la terre, des gros morceaux aux couleurs froides, qu'on pourrait associer aux glaciers qui fondent et à ces blocs de glace gigantesques que l'on voit se détacher de l'arctique. Ils sont gros et nombreux. Mais les petits morceaux épars sont nombreux aussi, et ils ont des couleurs en commun, comme une envie, ensemble d'être plus fort...

D'où les quatre coins du dessin, en vert, couleur de l'écologie... et de l'espoir !

Alors voilà, je ne suis pas une artiste, ni en herbe, ni en devenir, ni confirmée. Mais j'ai eu une inspiration et je pense quand même que nous avons en chacun de nous une fibre artistique et que mine de rien l'art est un bon vecteur pour transmettre nos idées, nos idéaux, nos idéologies, nos combats...

PS : vous avez bien le droit de trouver ce dessin moche !

PPS : en le regardant à nouveau, j'ai même l'impression que les morceaux à l'intérieur de la Terre représentent une espèce de visage tout renfrogné, prêt à éclater de rage tellement on lui en fait voir de toutes les couleurs...

Pour les rares personnes qui me suivent régulièrement ici, vous savez qu'un mois d'absence n'est pas inhabituel.

Mais je crois que ce mois va s'élargir.

J'ai pourtant des choses à vous dire. J'ai donné des livres à recyclivre par exemple. J'ai acheté la suite du roman "le cri du colibri" et rencontré l'auteur lors d'un salon du livre.

Et j'ai toujours envie de vous parler de la méditation.

Tout ça viendra un jour.

En attendant, il s'est passé quelque chose récemment dans ma vie et mon temps libre est pour l'instant dédié à... écrire, m'informer, récolter, me souvenir... bref, je suis dans un moment de ma vie plus ou moins long où ce blog ne sera plus une priorité et où je viendrais donc encore moins souvent que d'habitude.

Mais sachez que je continue à faire mon ménage au naturel, à manger bio et si possible local, à réduire mes déchets, à essayer, souvent en vain, de faire comprendre à mon entourage plus ou moins proche que les moments sont bien plus précieux que le matériel, à me renseigner, à lire, à semer des petites graines, à faire ma part donc...

J'ai vu ces derniers mois plusieurs articles fleurir sur les blogs sur les différentes choses qu'on fait (on qu'on ne fait pas) qui font de nous des "mais en fait tu dis que t'es écolo mais tu l'es pas vraiment !"

Le dernier en date étant celui du blog The Green Early Bird que j'ai trouvé très juste et qui m'a permis de beaucoup déculpabiliser.

Alors j'ai eu moi aussi envie de partager avec vous ces choses qui sont, en principe, en désaccord avec mon mode de vie et mes valeurs !

- J'adoore manger du saucisson.

- Mon vrai plaisir c'est de prendre des douches chaudes, et loonnguues !!!

- Je ne suis pas passé aux couches lavables, malgré un essai (raté donc). Bon pour ma défense les jetables que j'utilise sont bio et made in France.

- Je me mouche encore à 90% dans des mouchoirs en papier (mais me moucher dans un mouchoir en tissu 10% du temps est une victoire pour moi!)

- Les goûters sont encore beaucoup des gâteaux industriels (bio) (mais pas que, j'ai fait des madeleines l'autre jour !)

- On fait souvent des tartes ou des quiches à la maison, mais on ne fait jamais la pâte.

- Je n'ai pas demandé des cadeaux de Noël écolo pour mes filles (sauf un truc en bois au lieu d'être en plastique)

- Je mange du poisson, disons une fois par semaine. Pour la plupart acheté chez Picard. On essaie de regarder ceux qui sont labellisés pêche durable mais je ne dirai pas que tous nos paquets de poissons congelés le sont...

- L'hiver on mange beaucoup de soupe. Avec des croûtons. Industriels dans des paquets qui se jettent donc...

J'en oublie sûrement. Et je ne vais pas faire un copier/coller de l'article sur le côté obscur de la force de The Green Early Bird car je me retrouve très bien dans ce qu'elle dit.

On fait ce qu'on peut et on essaye de partager sur nos blogs, page facebook et autres réseaux sociaux nos petites avancées et nos petites (ou grandes victoires) en essayant de semer des graines, mais parfois c'est difficile, et parfois la vie reprend le dessus, et parfois on aimerait baisser les bras.

Mais le fait d'avoir autant de personnes, de blogs, de groupes facebook, et surtout de voir que nos graines sont semées, ça fait énormément de bien !

Alors pour ma part, en plus de dire merci à tous ces internautes que je suis de près ou de loin sur le net, je voudrais aussi dire merci à ma mère qui a acheté des sacs en tissu et m'appelle dès qu'il s'est passé quelque chose de bien, ou de pas bien, quand elle va dans un supermarché type Monoprix pour faire peser ses légumes avec son propre sac.

Merci à M. qui partage aussi ses bonnes astuces et qui avait déjà tous les ingrédients naturels dans son placard pour faire de la poudre pour le lave-vaisselle.

Merci à S. qui de l'autre bout du monde a fabriqué sa propre lessive et s'essaye aux yaourts maison.

Merci à ma sœur qui m'envoie un sms pour me dire qu'ils ont désormais des poubelles de recyclage au bureau et qu'elle même dit à tout le monde de bien recycler.

Merci à mon frère qui a voulu offrir à ma fille un jeu de société fabriqué en France sur l'environnement

Merci à mon autre sœur qui me rappelle toujours que la respiration, la méditation, le yoga... et prendre soin de soi, c'est tout aussi important pour prendre soin de notre planète et de son futur

Merci à L. qui lors de son déménagement m'a envoyé un sms pour me dire qu'elle ne comprenait rien aux nouvelles consignes de tri de sa nouvelle ville, qui m'a fait passer le cap du crédit coopératif pour l'avoir fait avant moi, et qui a toujours discuté de ce genre de choses avec moi !

Merci à M.L d'être là pour moi, de m'écouter (et là je ne parle pas que du mode de vie écolo) de me demander conseil et de partager tout avec moi (et encore une fois je ne parle pas là que du mode de vie écolo !)